出産後に冷え性がひどくなり、寒さがつらいです。対策やおすすめの方法があれば教えてください。
こんばんは！
2人目の娘っち産んでからなのか
去年の冬は妊娠してたからなのか？
そんなに冷えを感じなかったけど
今回出産を終えて5ヶ月になったばかりだけど
もぉ冷え性が過去一ピーク。
モコモコのパジャキでも寒いし
モコモコの靴下履いてもダメだし
もぉ足がとにかく冷たすぎて
上も下着に長Tにとれーなー
それでも寒い！
なんかいい方法ありますか？
布団に入っても寒くて中々寝付けず💦💦
私もそぉだったとか
こーしたら良くなったとか
このパジャおすすめーとか
あったら教えてください！
- やんやん(5歳2ヶ月, 7歳)
とまと
妊娠中って確かに暑いですよね😅
私は元々冷え性なので、手足すぐ冷たくなります😫
寝る時は湯タンポがオススメです！
ペットボトルにお湯入れた物でもいいので。
1度足が冷たくなると布団に入った所で暖かくならないので、うちはコタツ必須でコタツで足温めてからじゃないと寝れないです😅
足湯もいいですよ～
足湯用のバケツあると便利です。
あと私は漢方が何となく良かったです。当帰芍薬散(トウキシャクヤクサン)です。薬局にも売ってると思います😄
１姫１王子
妊娠出産で筋肉なくなっていきますからね、熱源が減っちゃうんですよ。
6帖用のエアコンで10帖の部屋を暖めようとしても部屋の隅までは暖まりませんよね。
そういうことです。
私も同じくすごく冷えるので、靴下は5本指＋普通の＋モコモコです。
腰の冷えにはダウンスカートが温かいです。
上もヒートテックとかフリースとかいっぱい着てます。
それでも寒くて眠れないときはエアコンで部屋を暖めてから消して寝ます。
ちょっといい羽毛布団もあるので、一度暖かくなれば朝まで大丈夫です。
朝はリビングのファンヒーターをスイッチオンしたら布団に戻ります(笑)
で、部屋が少し暖まってから動きます。
寒いの本当に嫌ですよね(๑• - •`๑)
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