1カ月の赤ちゃんが寝つきが悪く、夜間の睡眠が短いため、育児に不安を感じています。ベビーカーでの睡眠が長いことに頼りたいが、布団での睡眠も大切か悩んでいます。沐浴の時間変更が睡眠リズムに影響しているかもしれません。経験者のアドバイスを求めています。
1カ月の息子を育てています。
睡眠についてですが、なかなかまとまりがなく
日中は授乳後50分くらいで泣き出し抱っこして
寝ます。しばらく抱っこして布団におくと15〜30分で
起きてしまいます。
夜は1時間から2時間強寝てくれています。
夜は授乳で寝落ちしています。
完母の為夜間、数時間寝てるのはいえ、
身体への負担が大きいです。
日中、家の中でベビーカー を使用し
ゆらゆらしていると長時間(1時間から数時間)
寝てくれることがあります。
どうしても自分の力(私が抱っこして)で布団に寝かせて
あげたい反面、眠たいのに寝かせてあげれてないことに
ごめんねと思います。
ベビーカー を使用すると寝てくれるので、
この場合ベビーカー に頼り切ってしまっていいと思いますか。
よくある質問ですが、布団で寝れない様になって
しまうのではないかと不安もあります。
また2日前から沐浴を卒業し
夕方にお風呂に入っています。
それから夜間の睡眠リズムが少し崩れてしまった気がします。
沐浴のときは夜間3時間寝てくれるときがありました。
お風呂の時間だけでリズムもかわりやすいのでしょうか。
経験がある方アドバイス頂ければと思います。
よろしくお願いします。
- まま(3歳0ヶ月, 5歳1ヶ月)
退会ユーザー
うちも日中は布団じゃ寝なかったので、コンビラックに寝かせてました😄
起きそうになると、ユラユラしてあげたり！
ずっと抱っこは疲れるので、気にしなくても良いと思います💡
今は普通に布団で寝ますよ😃
お風呂の時間でも生活リズムは多少崩れると思いますが、夕方お風呂の時間に赤ちゃんが慣れてくれば、睡眠リズムもそれに伴うと思います💡
うちも沐浴の時は15時とか17時とかバラバラでしたが、今はお風呂の時間を出来るだけ19時30分に固定してるので、お風呂→授乳→睡眠 のリズムがついてます😄
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