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退会ユーザー
タンパク質はあげてないのですか😌？
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退会ユーザー
タンパク質はあげてないのですか😌？
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な
時々あげてます！
白身魚、豆腐は日替わりであげてます！
退会ユーザー
タンパク質は毎回あげたほうがいいと思います！
きな粉、ヨーグルト、ひきわり納豆など常備しておくと簡単にタンパク質が取れます😌
な
ありがとございます！
ヨーグルトは吐いちゃったのでまだあげてなく、納豆もまだためしてないので、試し次第あげるようにします！