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ろんちゃん
妊活

妊活のため、運動しようかと思ってます。しかし、私が住む家の近くは歩…


妊活のため、運動しようかと思ってます。

しかし、私が住む家の近くは歩道がなく歩いてると
車がすぐ近くを通るし、自分が歩いてるから車が詰まる
のが嫌で歩く気しません。
かといって、ジムとなると仕事帰りでそれから行ったら
帰るのが遅くなるし…

なにかいい方法はありますでしょうか…

コメント

deleted user

踏み台昇降運動おすすめです😊

つくし

踏み台昇降良い運動になりますよ。それに、テレビ見ながら運動出来るし…。

deleted user

ヨガおすすめです！
YouTubeやDVDを利用すれば自宅でできますし、体が柔らかく温かくなるので良かったです(^^)

まえ

私もプーして時間あった時は家でYouTube見ながら1時間コースのヨガを週に3回くらいやってました！

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