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♡いーちゃん♡
サプリ・健康

体重も今までより5キロ強増えてしまいました。基本下半身につきやすく…

いつもお世話になってます😊
カテゴリがここで合っているかは分からないのですが、率直に太りました💦
体重も今までより5キロ強増えてしまいました。
基本下半身につきやすく帰省した時に太った?と言われショック受けてます…。
痩せるのにお金のかからないダイエット法などあればアドバイスお願いします。

コメント

riiii

はじめまて( ˆoˆ )
私も同じく下半身につきやすく悩んでいます
まだちゃんとできていませんが
・メディキュット

  • ♡いーちゃん♡

    ♡いーちゃん♡


    コメントありがとうございます🎶
    メディキュットで引き締まってくれるなら嬉しいですよねー💕
    手軽に手に入りますし♫

    • 4月30日
riiii

・麺棒
・美魔女の脚痩せ
(宮下英子さんで検索してみてください)
上の2つはお金がかかりますがこの3つを試してみて自分に合うものを見つけていきたいとおもってます!

いつまでも綺麗なママ、女性でいたいですもんね!

参考になれば嬉しいですm(_ _)m

  • ♡いーちゃん♡

    ♡いーちゃん♡


    外に出るとスタイリッシュなママさんが多くて 自分の姿を見ていつもガッカリします💦笑
    一番の秘訣は自分に合ったダイエットをする事ですよね〜〜でもなかなか巡り会えなくて💦💦
    素敵なママになりたいですー😍💓

    • 4月30日
  • riiii

    riiii

    ✩えりちょ。さん✩
    グッドアンサーありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))
    えりちょ。さんに合うといいです!
    是非試してみてくださいね\( ˆ ˆ )/
    お互い頑張りましょうね!!

    • 5月3日
  • ♡いーちゃん♡

    ♡いーちゃん♡


    色々アドバイスありがとうございます✨
    お互いに頑張って美人目指しましょ〜💕笑

    • 5月3日
みかん

プールで水中ウォーキングいいですよ♪

お金をかけないで痩せる方法、私も知りたいです!笑

  • ♡いーちゃん♡

    ♡いーちゃん♡


    お金かからなかったらなんでも片っ端からトライしちゃいますよねー😋笑
    水中は確かに疲れますし すぐに効き目が出てきそうですよね💖
    少しでも効果ないと飽きちゃいますよねー?笑

    • 4月30日
  • みかん

    みかん


    私もプール行きたいけど娘がいるので、娘を抱っこ紐に入れて、1日1時間以上歩いてますよ♪

    妊娠発覚時にやっと戻りました~。

    • 5月1日
  • ♡いーちゃん♡

    ♡いーちゃん♡


    私も散歩という名のダイエットで歩いてますが 足が太くなったと言われたので筋肉ついてしまったんですかね💦
    プールは効果絶大ですよね!きっと😘
    戻ったなんてすごいです!!
    私も頑張らなくちゃ💪

    • 5月1日