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とんたん
妊娠・出産

現在17週ですが、13週頃から腰痛が、14週頃から膝の痛みがあり、さらに…

現在17週ですが、13週頃から腰痛が、14週頃から膝の痛みがあり、さらに足の裏も痛くなってしまいました😔
あとくるぶし〜かかとのあたりが痒い！！😭

先日検診があり、先生には姿勢に気をつけること、骨盤ベルトを着用することと言われてやってみていますが...つらい😞後期になったらもっとひどくなると聞きこわいです。。

なにかいい対策があれば教えてください🙇‍♂️

コメント

nico☆

骨盤ベルト、
あとは、
産前に行ける骨盤矯正にいきましたよ！

  • とんたん

    とんたん

    あ骨盤矯正、調べてみようと思います🥺ありがとうございます！

    • 11月26日

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