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tomomo.i
サプリ・健康

妊娠5週目です。葉酸サプリを飲もうと思っているのですが、いろいろあり…

こんにちは。
妊娠5週目です。
葉酸サプリを飲もうと思っているのですが、いろいろありすぎて選びきれません…。
葉酸サプリであれば何でも良いのでしょうか?
それとも、そもそも飲まなくても良いのでしょうか?
選ぶポイントやオススメなどありましたら教えていただけると嬉しいです☆
宜しくお願い致します。

コメント

ナカ

はじめまして。
私はベルタ葉酸を飲んでいます。

色々入っているので野菜不足を解消できると思うのでオススメです(o^^o)

  • tomomo.i

    tomomo.i

    早速コメントありがとうございます!
    私も調べてみて、ベルタ葉酸とはぐくみ葉酸が目につきました⭐︎
    やはりベルタ葉酸がオススメなのですね(^^)!
    参考にさせていただきます!
    ありがとうございました😊

    • 4月29日
ひなみよ

もちろん飲まなくても元気な赤ちゃんが産まれる可能性は高いと思いますよ😊昔の人達は葉酸なんて知らないで出産されているのですから。

一応、私は市販品のお手頃価格の葉酸を飲んでました。とても元気で健康な赤ちゃんが産まれました。でも果たして効果があったのか、良く分かりません💦

ネットで調べると天然素材のものが高値で販売されてますが、それが胎児に何処まで良い影響があるのか分かりません。

追い打ちをかけて申し訳ないのですが、葉酸は妊娠する前から摂取しなければあまり効果が出ないとも聞きました。

要は気持ちの持ちようだと思います。自分がどうしたいのか。摂取したいのかしないで良いのか。
どんな葉酸で妥協出来るか。

辛口な発言ばかりですみません。
ご検討くださいね!

  • tomomo.i

    tomomo.i

    コメントありがとうございます!
    そうですよね、実際の効果はわからないですし、気持ちの問題ですよね(・・;)

    初めての妊娠でわからないことが多すぎて、そんなときにネットの情報をいろいろ見たら葉酸サプリを摂取した方が良いとあり、少しでもリスクが減ったらいいな〜と思い、検討してました。

    妊活中からの摂取が良いというのも何かのサイトで読みました😲
    やはり今更飲んでも…なんですかね(´・_・`)

    辛口なんてとんでもないです!
    リアルなご意見いただけてとても嬉しいです。
    参考にさせていただきます(^^)
    ありがとうございました⭐︎

    • 4月29日
  • ひなみよ

    ひなみよ

    グッドアンサーありがとうございます!
    こんな回答に申し訳ありません😣

    私も初産でしたが、おっしゃる通り分からないことだらけでネットや知人の情報に振り回されてばかりでした。

    ですから、たくさんの情報の中から、自分が一番納得出来るもの、納得出来なくても妥協出来るものを選んで実行するしかないんですよね💦

    妊娠中も出産後も、一番正しいものなんてないです。何が一番自分にとって良いのか、楽になれるかを考えられると良いと思います。

    葉酸は妊娠前から妊娠初期が一番必要だと聞きます。お体大事に頑張ってくださいね!

    • 4月29日
  • tomomo.i

    tomomo.i

    本当に参考になったので、グッドアンサーにさせていただきました😊

    本当にその通りだと思います。
    たくさんある情報の中から取り入れていこうと思うものだけを選んでいきたいと思います。

    はい!これから長い道のりですが頑張ります!!
    本当にありがとうございました😊✨

    • 4月29日
すらいむ

こんにちは!
私はサプリじゃなくて葉酸の飴を舐めてました!
でもそれも初期だけであとは葉酸のサプリも飴も
買ってなかったです😅
まだ生まれてはないですが元気ですし
無理して取らなくてもいいとは思いますよー👍🏻

  • tomomo.i

    tomomo.i

    こんにちは!
    コメントありがとうございます⭐︎
    葉酸の飴もあるのですね!
    知らないことだらけです…(´・_・`)
    知り合いの先輩妊婦さんから葉酸サプリ飲んだ方が良いよ〜と勧められ、摂取すべきか否か悩んでいました(・・;)
    無理して取らなくても良いのですね!
    産婦人科の先生にも聞いてみます(^^)
    とても参考になりました!
    ありがとうございました😌

    • 4月29日
  • すらいむ

    すらいむ

    葉酸の飴はベビー用品扱ってるお店なら
    結構どこでも売ってますよ😊
    サプリよりも安いしつわりの時は
    飴舐めてたらマシになる人も多いので
    葉酸とった方がいいかなーって思うならおすすめです😊
    一応サプリや飴以外にも枝豆とか野菜とかで
    摂取できるし葉酸にこだわらなくても
    栄養が取れていれば問題はないと思います👍🏻
    私自身悪阻酷くてゼリーとかだけの時もしょっちゅうでしたが
    病院で問題ありって言われたことはないです笑

    • 4月29日
  • tomomo.i

    tomomo.i

    お店で探してみます⭐︎
    まだつわりも何もないのでわからないのですが、まずは手軽な飴からスタートしてみます(^^)

    枝豆からも摂取できるのですね!
    サプリだけに頼らず、野菜をしっかり摂るようにします😊

    あんまり神経質にならない方が良さそうですね!!
    安心しました⭐︎
    ありがとうございました😌

    • 4月29日
  • すらいむ

    すらいむ

    神経質になって気にしすぎてストレスの元になる方が
    体調的にもしんどくなったりするかもですね😅
    これからつわりとか色々辛くなったりするかもしれないですけど
    頑張ってください☺

    • 4月29日
  • tomomo.i

    tomomo.i

    そうですよね!
    ただ初めてのことなので、自然といろいろ気にしてしまって…😅
    考えすぎずに頑張ります!

    つわりはいろいろな方のコメントや周りの話を聞くと本当に大変そうなので今から覚悟してますが、赤ちゃんが成長している証しだと思って頑張って乗り越えます!
    いろいろありがとうございました😌💕

    • 4月29日
ももたろ

私はベルタを飲んでいます(^^)
無添加だという点に惹かれて。

初診でお医者さんに「葉酸はきちんととっておいてね!サプリが手軽だよ〜」と言われたので飲むようにしてます(^^)

  • tomomo.i

    tomomo.i

    コメントありがとうございます!
    ベルタ葉酸はポイント高いのですね(^^)

    私は初診で先生からは何も言われなかったので、次の検診で聞いてみようと思います!

    参考になるコメントありがとうございました😊!

    • 4月29日
ぼえぼえ

わたしはずっとた摂ってませんが、
先生にも助産師さんにもなにも
言われませんよ!!

いろんな野菜をしっかり食べてるし
いいかなーって!!笑

  • tomomo.i

    tomomo.i

    コメントありがとうございます!
    先生によっても違うのですね(^^)!

    私も緑黄色野菜を多く摂るように心がけます😊
    参考になりました!
    ありがとうございます✨

    • 4月29日