1歳未満のお子さんがいる方のストレス発散方法について相談しています。
1歳未満のお子さんがいる方のストレス発散方法を教えていただきたいです。
7カ月ごろから、会社から少し働かないかと言われて段々と勤務日数を増やして最近は月に7日ほど半日働いていますが、それのせいか、離乳食を食食べさせるのが大変だからなのか、標準体重を下回っていると医師に言われていることがプレッシャーなのか、家事と育児をほぼワンオペでしているからなのか、だんだんエネルギーが湧かなくなっているのを感じています。
仕事も、以前教わったことを忘れていたり、進みが凄く遅く、生産性が凄く低いし、新しく教わったことも遅く、そのことに対しても、こんなはずじゃないのに！とスッキリ仕事できません。
こんなにエネルギーが低くなる前は、
好きなアーティストのコンサートに行こうと楽しみにしていたのですが、そこへのモチベーションも低くなってしまって、、←旦那は特に好きではないので、旦那に子どもをみてもらって一人でいく形です。
唯一行きたいなーと思っている夜祭りも、旦那にまだ息子は夜はダメと言われ、、
1歳未満のお子さんのいる方のストレス発散や、何か楽しめる何かがあったら、教えてほしいです！
子どもは可愛い、愛しいので、離れたいとかではないのですが(T . T)
- ままり(2歳1ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
わたしは食べることが好きなので旦那がお休みの日は外食してストレス発散してます！
旦那さんに預けられるなら、ネイルとか自己投資してみるのはどうですか？
わたしは働いてたときはネイルがストレス発散というか気分転換できてモチベーション上がってました！
今は専業主婦になったのでしてませんが😢
ちっちん
標準体重下回っててもご飯食べてれば大丈夫ですよ🤭上の子もずっと小さくて小人症の可能性も言われましたが少しずつでも大きくなってれば問題ないって言ってもらえたので気になるけど、大丈夫って思うようにしました✩*⋆結局個性でしたけどね😌病院変えてみると違う意見をくださる先生に出会えると思いますよ☺
本気のストレス発散方法は、子供を夫に預けてお風呂に入って、湯船に浸かりながら思っきり湯を殴る です笑 これ、私も仕事場の先輩にストレス発散方法ないですか？って聞いて教えてもらったもので、嘘やろ？と思ってやってみたらホンマにスッキリしました！🤣🤣痛くないから気が済むまで出来るんですよね🌟
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ままり
別の病院に診てもらうのもいいですね。
湯船パンチはすごいですね！やってみます！- 11月26日
ままり
ネイル💅いいですね！そういえば、やりたいなーと思って、デザインのインスタとか見てるだけでもウキウキでした！でも、お金もったいないなーと思ってしまって、、、
外食もいいですね！わたし、ラーメン大好きなので、前は旦那さんに見ててもらって、行ったりしてました。
ちょっとしたことで、変わりますよね！行ってみます！ありがとうございます！✨✨