ママリ
産後1ヶ月で行きましたが、早く行けるほうが治りがいいと言われました！
もちろん母体は優先で！
まりーごーるど
先週からいきはじめました。
産後2ヶ月と1週間です。
産後一ヶ月後からできるみたいですよ！
6ヶ月後に骨盤を緩めるホルモンの働きがストップするので、それまでに骨盤治して固めたほうがいいみたいです！
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