ココロ・悩み
自分に余裕がなく息が詰まる時、栓抜き方法がわからず悩む。子どもや家事に気を取られ、自分を責める。旦那はイライラしないのに、自分はなぜこんな状況になるのか。自分を好きでいたいが、消えた自分を感じる。何とかなると信じている。
全ては自分の余裕のなさ
自分、自分ってなってしまってた。
でもどうしても息が詰まる時ってある。
栓抜き必要。
でもその栓抜きの方法って何が一番良いのか
自分でもよくわからない。
一人が良いって思っても
子どもが気になる
ご飯のことも考えてしまう。
考えないって無理。。
旦那は心が広くてイライラしない。
なんで私はこうなってしまうんだろう🤦
自分を責めることしかできない
もっと
自分が好きだったのに
その自分はどこかへ消えてしまったなあ。
何とかなるよね、きっと
- ままり(5歳11ヶ月, 8歳)
はじめてのママリ🔰
栓抜きではなく息抜きではないでしょうか？😊
妊娠中で1歳のお子さんがいればその状態が普通なので、お子さん達のためにも自分を責めないでください✨
考えちゃいますよね❣️イライラするのはそれだけ一生懸命な証拠＆ホルモンの崩れです。
私も以前は自分は大変、自分の方がしんどいってなってました💦
まずはご主人や友人に弱音を吐いてみてはどうでしょうか？そして甘えたり、頼ったり、時には家事も手を抜いたりして、〜しなくちゃいけないを一つでも減らしたら肩の力を抜けるかもしれないでね😉
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