妊娠・出産
産後、尾てい骨が痛くなり、歩くのも辛いです。改善方法や骨盤ベルトのお勧めが知りたいです。
産後、尾てい骨が痛くなった人はいますか？
急に痛くなったのですが、本当に歩くのも辛くて💦
何か改善方法や。お勧めの骨盤ベルト等あれば
教えていただきたいです😭
- もも(5歳11ヶ月)
はじめてのママリ🔰
産後は骨盤が開いてるせいか？戻ろうとしているのかわかりませんが私もすっごく痛かったです😭
1ヶ月検診の後から整骨院に行って電気+手技+鍼、あと筋トレの方法を聞いて2か月になる頃には痛くなくなりました🙆
整体は高いけど整骨院は保険も使えるし国家資格なので安心ですよ👍
子供どうしようかと悩みましたが、電話したらスタッフさんがお古のハイローラックを持ってきてくれて施術が終わるまで見てくれました✨
ます
骨盤にハンモックのようについている骨盤底筋群が尾てい骨を引っ張ると痛むことありますよ。
骨盤底筋群のリリースをすると無くなります！
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