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みっこ
妊娠・出産

みなさんは1日にどの程度カフェインを摂取していますか?私は朝に紅茶1杯と、日中にたまにコーヒー1杯飲んでいます。気になっています。

みなさんは1日にどの程度カフェイン摂ってますか?

少量なら大丈夫とは分かっていますが、実際にはみなさんがどれくらい気をつけているのかなぁと気になって😅
ちなみに、私は朝から紅茶1杯(結構大きめ)と、日中にたまにコーヒー1杯飲んでます☕️

コメント

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家ではカフェインレスです!外出時はゆるーくある程度なんでもありにしています😊外食良くするので烏龍茶とか緑茶とか気にせず飲みます。

  • みっこ

    みっこ

    家ではノンカフェイン、外食の時は気にせず飲むっていうのもいいですね🎶
    わたしも家では2杯目からはノンカフェインにしようかなぁ🤔

    • 11月22日
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コーヒー1、2杯ならいいって聞きますよ!

  • みっこ

    みっこ

    そう言いますよね✨
    ちなみにくま🐻さんはどうされてますか?

    • 11月22日
  • deleted user

    退会ユーザー


    完ミで母乳あげてないので全く気にしてません(笑)
    妊娠中もマウントレーニアとかスタバとか普通に飲んでました(笑)

    • 11月22日
rin

1日1杯、2杯はほうじ茶や緑茶飲んでます👀
コーヒーはデカフェ のものを買ってます☺️