妊娠・出産
便秘でお腹パンパン。消化が遅くて苦しい。フルグラとキウイを食べて出たい。
久しぶりの便秘😭
何食べても消化遅くてお腹パンパンで苦しい〜。
ちょっとしか食べてないのに😥
朝からフルグラ、キウイ食べたから今日こそ出ますように😭
- Anki(2歳2ヶ月, 4歳5ヶ月)
コメント
なっそん
私も便秘酷いです😭
妊娠前はほぼ毎日快便だったのが
だんだんと2日に1回、3日に1回と……
効果あるか分からないですが、
牛乳、納豆、ヨーグルト、ヤクルト等腸の菌に効きそうなもの食べてます。
お互い早く出るといいですね(´；ω；`)
がんばりましょう！
ゆうまま
私もかなり便秘で悩んでます。
今日は朝にえのきと豚肉の豚丼作って食べたらお腹刺激してくれました。
久しぶりにスッキリでした。
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Anki
羨ましいです😭
まだまだ出なそうです😢- 11月21日
ママリ
私も昨日から出そうで出なくて調べまくって猫のポーズやら出来ることやり尽くしました😭💧
地味にしんどいですよね😔
Anki
私は妊娠前から便秘に悩まされてたんですが妊娠してから苦しくて苦しくて...
ヨーグルトとかも全然効かなくて😢
早く出ますように😭