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おまめさん
妊娠・出産

妊娠中の睡魔に悩んでいます。事務仕事中に眠気や頭痛がひどく、帰りたい気持ちもあります。対処法を教えてください。

おはようございます!
皆さん妊娠中の睡魔に対して、どう攻略していますか?😭
事務仕事なのですが、朝から体調悪いせいか眠たくて眠たくて😭
頭痛もひどくて😭

帰りたいのに帰れない…🤦‍♀️

コメント

ママリ

私は下らないプライドで乗り切ってました。

妊娠した途端、色々担当外されたりしたので、妊婦だからって舐められたくない〜みたいな😂

それはまぁ、オススメしませんが、例えばストレッチやるとちょっとスッキリするのではないでしょうか?

  • おまめさん

    おまめさん

    お返事ありがとうございます!
    うち、義両親と一緒に仕事してて、自分達は休まずやってきたって言うのを言われてから休みづらくなっちゃって😅

    ストレッチいいですね✨ストレッチしてみます!✨

    • 11月19日
ゆめ

私も事務仕事していて眠づわり酷くて1日中眠かったです😭
昼休憩の時に机に突っ伏して寝てました😂
あとじっとしてると眠いので無駄に立ったり座ったり動くようにしたり、
電話に積極的に出たり人と話したりして眠さ紛らわせてました😂

  • おまめさん

    おまめさん

    お返事ありがとうございます!
    本当に眠たいですよね😭😭眠づわりって理解して貰えないから辛いですよね😭😭😭
    昼休憩の時って、別室ですか??🥺
    今、切迫気味で動けなくて😭
    そして、義両親と働いているのですが電話出てくれないので、基本私が出るのですが、電話嫌いで…😂
    動ける範囲で動いたりしてみます!!

    • 11月19日
  • ゆめ

    ゆめ

    別室ではなく普通に仕事してるデスクで寝てました!
    小さい会社でアットホームなので結構自由で😅
    あと仕事中本当にしんどい時はトイレで座って目を閉じて休憩したりしてました😂
    ほんの数分でも少し気分転換になったので💦
    切迫との事なのであまり無理せずお身体大事にしてくださいね😣💦

    • 11月19日
  • おまめさん

    おまめさん

    そうなんですね✨
    たしかに、数分でも休憩とるのが大事ですね!!💪
    ありがとうございます🥺

    • 11月19日