退会ユーザー
酸化マグネシウムをもらって飲んでました。
チム
参加マグネシウム処方してもらってます。
ありさ
ひどい時は産科でもらってる酸化マグネシウムを飲んでます😊
あとは、朝起きて白湯や温かい飲み物もあたしは結構よくでます😊💓
普段はヨーグルトとかジョアもよく効くのですが、妊娠中は息子の時も今回も合わなくて吐いてしまうので無理ですが効果がある人はあるかと😊
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さっそくヨーグルト試してみました(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)
乳酸菌いっぱいだから効果ありそうですよね✨
酸化マグネシウムも今度貰ってみようとおもいます🌈
ありがとうございます🥰- 11月18日
ちゅりん
食物繊維の多い食品を調べて
それを食べる！
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今日の夜におイモ料理を入れてみました☺️
ありがとうございます✨- 11月18日
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