コメント
mama
まずはパックとか、ボディークリーム塗るとか気持ちを上げれることを少しづつ私はしました🎶
退会ユーザー
私も太りましたー😭42から58と激太りです笑
私の場合結婚式を控えていたので慌てて痩せました笑
最初の5〜7kgくらいはすぐ痩せたんですが
それ以降なかなか痩せなかったです😭
簡単って言ったらお金がかかるものばかりだと思いますよ😭
エステ通ったりマツエクしたりですかね😭
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ピカチゅ
マツエクとかいいかんじですかね？？
子供いるからなかなかいけそうもないんですが😭😭
なんでもおかねかかるかんじなりますかね😨- 11月18日
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退会ユーザー
私は最初の頃はほんとぐーたらで何もしてなかったけど
自分で足マッサージとか
スクワットとか
できることはしてました！
でも膝が痛かったりしたから無理のない程度にって感じです。。
マツエクは私はテンション上がります！
なかなか行けないから続けることは難しいけど
行けるタイミングがあれば行ってって感じです！
あとはセルフネイルとか…- 11月18日
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ピカチゅ
なるほどですね！
みなさん頑張ってるの知れたので明日からわたしもぐーたらせずがんばってみようとおもえました！
まずは自分でできる範囲からします！！- 11月18日
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退会ユーザー
最初は無理なさらないでくださいね😭
- 11月18日
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ピカチゅ
むりにしないようにします
あとだるくなったら半身浴しますww- 11月18日
NA23
とってもわかります！！
19で息子産んでから同級生より老けてる自分見て萎えまくりました😂
私の場合産後すぐわ時間ないから痩せるだけに時間かけて、痩せてきたらマツエク行ったりネイルしたり美容院行ったり服選んだりとかしてました^_^
簡単にできる綺麗になる方法というか私が良くするのわシャンプー変えたりボディーソープいい匂いのするの使ったりですかね😂プチ贅沢で気分上げてお風呂場でマッサージか寝る前にマッサージとストレッチをできるだけしてます😭子供がいるとこんな簡単なことなのにやる時間が！ってことも多いです😂💦
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ピカチゅ
そういうのって大切ですね！！たしかにBODYソープいい匂いのに変えるだけでがんばろ！てなるかもです！！いいことおしえてもらった！
- 11月18日
退会ユーザー
家で筋トレ始めたら、周りからエステ通い始めたー？って聞かれるようになりました！YouTubeの「ジェットゆう」や「うたラン」がオススメです☺️あとはお子さん小さいと難しいかもしれませんが、湯船にゆっくり使ってスキンケアを丁寧に時間かけてやるだけでも変わると思います！
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ピカチゅ
しらなかったです！！やってみます！！！
さっき半身浴久々やっていまポカポカでベットです💕💕- 11月18日
ピカチゅ
気持ちあげてからって大切かもです！たしかに！！
まずはクリームから毎日できるようにしてリンパ流す方向にもっていきます！！