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m.d
妊娠・出産

腰の痛みを和らげる方法について相談です。整体などで対処した経験がある方いますか？

現在、30w6dの妊婦です！
最近起き上がる時、横になる時、歩いてる時にすごく腰が痛くなります。歩くのも痛くて歩きたくないくらい、、、
みなさんは腰が痛い時和らげるために何かしてましたか？
また整体など行かれた方いますか？？

コメント

こむぎ

私も2人目妊娠していた時、腰痛、恥骨痛本当に辛くて歩けませんでした😭
結局、骨盤ベルトも悪化はしないけどよくもならなくて
産婦人科に相談しても、あるあるだから産むまで治らないと💦産んでから少しは良くなりましたが今でも時々痛みます💦解決にならず申し訳ないです💦

deleted user

1人目妊娠してる時腰痛かったので第三類医薬品の湿布貼ってました！
第三類医薬品は妊婦さんでも使える湿布結構あります💫
腰ベルトとかしてみるのもいいと思います😻

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