コメント
はじめてのママリ
カイロなどで温めるのはどうですか？
自分は温めると少しマシになる感じでした！
うぃっちゃん
うつぶせ寝が良かったです☺️
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(^-^)
私もそれやってみたら意外と効きました😳💗継続します(°▽°)
- 11月16日
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うぃっちゃん
あと、2人目の時は冷やすのが効いたのでアイスノンの上にうつぶせ寝していましたが、昨日3人目を産んだあとは腰～お尻にかけての痛みが強くてホットパックが効きました😊- 11月16日
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(^-^)
冷やすのも効果あるんですね😓
とりあえずホッカイロ持ってきてもらうので温めてみて、ダメなら冷やしてみます(°▽°)- 11月16日
(^-^)
お腹を温める感じですよね🤔？
試してみます(*´꒳`*)ありがとうございます！