コメント
すいすい
酸化マグネシウムとか飲むと結構便秘なおりますよ😊
退会ユーザー
便秘だと ニガリを試してみたらいかがでしょう
１、２滴ほど飲み物に入れて飲むのですが (とりあえず一日券一杯位で様子見を)
スーパーで売っていますし 手に入りやすいかと思います
ただし、量には 気をつけて下さいね‼️
摂りすぎると お腹が下って大変になると思うので💦
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まりん
スーパーで売ってるんですね！
授乳中でも大丈夫ですか？- 11月16日
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退会ユーザー
海から作られる マグネシウムを筆頭に、ナトリウム、カリウム、カルシウム、鉄、亜鉛など、80種類以上のミネラルを含むものになりますので 大丈夫です
便秘にマグネシウム剤が効くというのと同じなので
ミネラル分が豊富なので 色々使い道もありますし 便利な面もあります
摂取量だけ注意して下さいね💦- 11月16日
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まりん
身体にも良さそうですね🥺
教えていただきありがとうございます😊- 11月16日
くろ
私はよく便秘になったらミルミルとヤクルト併用して飲んでます！
それぞれ大腸と小腸に効く乳酸菌が含まれてるとかなんとか…🤔
甘味料なのでカロリーオフのヤクルトとか選ぶといいかもです😌
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まりん
ヤクルトいいですね！
飲んでみます☺️
ありがとうございます😭- 11月16日
まりん
ご回答いただきありがとうございます😊
双子の赤ちゃんなんですね🥰