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妊娠・出産

帝王切開で出産した方運動してお腹に腹筋はつきましたか?術後お腹ぽっこ…

帝王切開で出産した方

運動してお腹に腹筋はつきましたか？

術後お腹ぽっこりです、、、

コメント

チム

腹筋はついてないですが、骨盤矯正に通ったらお腹に貼るだけで腹筋の効果があるものをやったのでそれは少しは効果あったと思います😁

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    ^_^

    回答ありがとうございます！

    • 11月17日
バナナアイス🍌

確か出産後半年ぐらいは筋トレ（腹筋）しないでねって言われました。傷がまだしっかりしてないから。
しかし、最近はよく食べるからか妊婦じゃないかってくらいにお腹が出てきて色々マズイです。

  • ^_^

    ^_^

    回答ありがとうございます！

    • 11月17日

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