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妊娠・出産

夜の睡眠が浅くて毎日眠いです😭なのに子供と一緒になってお昼寝する時は…

夜の睡眠が浅くて毎日眠いです😭
なのに子供と一緒になってお昼寝する時は
ぐっすり寝られて寝起きスッキリなんです💦
妊娠の影響なのか分からないけど...
妊娠中の方、なにかぐっすり寝られるようにしてる事ありますか？

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