コメント
みぃ
朝は何時ごろに起きますか？
少しづつ起きてる時間が長くなるのでリズムをつけるには朝からリズムをつくることが大切ですよ^_^
退会ユーザー
23時〜24時に寝て
起きる時間は変わらないのですか？？
-
タヌ
起きる時間は
ほかっておけば
10時くらいまで寝てるため
遅くても8時には起こします- 11月15日
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タヌ
朝は8時には起こしています。