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産後４カ月です!今急に足の付け根?股関節?が痛くなり歩くたびにズキンと…

産後４カ月です！

今急に足の付け根？股関節？が痛くなり
歩くたびにズキンと、痛みが走るため、
普通に歩けなくなってます😂
びっこひくみたいなかんじです。

産後の関係ですか？😱
ケアとか特にしてなくて、、、

どうしたらいいでしょうか🥺
まだ旦那も帰宅してなくて娘をお風呂にいれれてないです、、、😭
お風呂掃除も痛くてまだで😱💦

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