コメント
さくら
元々腰痛持ちで,
産後腰痛が更に酷くなり
整形外科に行ってみると
腰椎椎間板ヘルニアに
なってしまいました(><)。
骨盤が歪んでると
腰痛が悪化すると思うので
ベルトをオススメします♡
まほ
妊娠前から腰椎椎間板症で、
１人目２人目で腰痛悪化しました😫
私の体験談なので正確かわからないですが
妊娠中にしてた腰痛体操を出産後にしてもあまり効き目なくて
整形のリハビリに行ってみたら痛みが少なくなってきました😆
腰やお腹の筋力不足とお尻や腰の筋肉が固まってると言われました😫
あまりに痛かったら受診するのもアリかもです😖
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みー
産後はやっぱり腰まわりもだいぶかわるんですね😢
整形とかも考えてみます
教えくださってありがとうございます！- 11月14日
みー
ヘルニアになったんですね😣
ベルトは最近やめたんですけど復活させようと思います！ありがとうございます😀