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サプリ・健康

栄養ドリンクっていつ飲むのが1番良いんですか?起きた時や寝る時なのか…

栄養ドリンクっていつ飲むのが1番良いんですか？起きた時や寝る時なのかわかりません😂

コメント

ありす

私は1番眠たくなる14時くらいに飲んでいます！
ノンカフェインなは寝る前でもいいと思いますが、カフェインが入っているものは寝る前以外がいいと思います！

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