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家事・料理

母乳めっちゃ出る割には赤ちゃんの吸いが弱く産後6日で乳腺炎になり家の…

母乳めっちゃ出る割には赤ちゃんの吸いが弱く
産後6日で乳腺炎になり家の近くの桶谷式?マッサージに
行って、しこりとかは無くなったんですが
とりあえず油物、甘いもの全て辞めてねと言われ
毎日夜ご飯が魚になってしまいます
さすがに毎日魚だと家族がちょっともう…🤦‍♀️
ってなってて😱(笑)

ササミや胸肉、和菓子、牛乳コップ1杯はOKと
言われたのですがササミや胸肉の脂っこくないレシピ
教えてください😖
それと、和菓子って基本的にどう言うのがいけるのでしょう🤔
うどんや、パスタもダメなんですかね😔?

乳腺炎で悩んだ先輩ママさんどうしてましたか😣
私はこうしてたよー!ってどんな情報でもいいので
教えて頂けると助かります🙇‍♀️

コメント

🍑

乳腺炎の経験はないのですが、鶏ハムや水晶鶏はパサパサしないのでおすすめです!
つわりであっさりしたものしか食べれない時よく作ってました😊

  • mii

    mii

    お返事ありがとうございます😊
    鶏ハム、水晶鶏一度調べてみます😆
    助かりましたありがとうございます🌟

    • 11月11日
さいとうさんだぞ

助産師ってそう言いますが、医学的に食べ物で詰まることは無いと医者も言っています。
飲ませて無いことが原因なだけなので、きちんと飲ませる!それだけです!
飲ませられてないときは絞るのがいいとおもいます。

  • mii

    mii

    お返事ありがとうございます😊
    そうなんですかねー?
    私の場合、助産師さんじゃなく
    桶谷式のマッサージの先生が
    言ってたので食事って大事なんや〜と思ってたんですが…💦
    食事ばかり気にしてると食べれないものが多くなって
    ストレスにもなるので
    りんりんこさんのお言葉で少し気が楽になりました!
    とりあえず飲ませることが大事なんですね😌🌟

    • 11月11日
  • さいとうさんだぞ

    さいとうさんだぞ

    確かに暴飲暴食はよくないとおもいますが、普通にたべるくらいなら、問題ないとおもいますよ!
    おっしゃってるように、生産量が多く与える量が少ないから起こっている現象で間違いないとおもいます。
    たくさん出る人は搾乳してやり過ごすのがいいとおもいますよ!じゃないと何食べても詰まるとおもいます。
    乳首は柔らかく伸びますか?もし伸びてないようならマッサージして吸いやすくするのが赤ちゃんも吸いやすいとおもいます👍

    • 11月11日
  • mii

    mii

    そうですよね…😖
    乳首自体普通の人より小さめなので
    飲ませる前にマッサージしてます😊!
    そうしてからは前よりも
    すごく飲んでくれるようになって
    おっぱいの張りも全然マシになりました🤔
    色々アドバイスありがとうございます🙇‍♀️

    • 11月11日
♡

私も一人目のとき乳腺炎なって桶谷行ってて同じこと言われました😅。。が守ってなかったです😅そのかわり子供にしっかり吸ってもらう・怪しくなったら即助産院(食事のことは気をつけてると嘘ついてました。。笑)に行きました🤫
私の場合は娘もよく飲んでくれる子(あげたらあげただけ飲む)だったので参考にならないかもですが😅

  • mii

    mii

    お返事ありがとうございます😊
    食事のこと考えるとほんとにもうストレスで🤦‍♀️
    レパートリーがないし何が食べれんの?ってなってしまって😖
    とりあえずしっかり飲んでもらうと良いんですね🌟
    ここ最近結構飲んでくれるようになったんでおっぱいの張りもマシになって🤔
    食事も少しは気をつけながら
    考えすぎずやっていきます😁
    コメントありがとうございました🙇‍♀️✨

    • 11月12日
まい。

わたしも乳腺炎になり、大変でした😅
疲労のせいもあるみたいです、、
菜葉ものたべたりサツマイモ食べてたら良くなりました😂

  • mii

    mii

    お返事ありがとうございます😊
    乳腺炎、痛いし熱出るしで本当に辛いですよね…😔
    疲労、、そうなんですね!初めて知りました😳

    お菓子の代わりにサツマイモ食べてます😁!
    良くなるってめっちゃ良い情報!ありがとうございます🙇‍♀️✨

    • 11月12日
トゲでまる。

桶谷式ではないですが、母乳育児推奨の産院でした。

やっぱり甘いものとか乳製品、油っこいものはなるべく食べないように言われましたよー😊
和菓子でも餅系はすぐ詰まるので、なるべく避けた方がいいです。

わたしは、お好み焼き、ラーメン、ケーキをそれぞれ食べた次の日に詰まりました😂

うどんやパスタで乳腺炎は聞いたことないし、めちゃ食べてましたが詰まったことないです。
ただ、念のためあっさり系の味付けにしてました。

でも食べものが全て詰まる原因ではないんだと思います。
2人とも完母でしたが、上の子のときには何食べても詰まらなかったので。

母乳は血液で出来ているから、授乳前に肩をまわしたり、胸の付け根?あたりを揺さぶると血行が良くなるって産院で聞きました😊

  • mii

    mii

    お返事ありがとうございます😊

    やっぱりそう言うのはダメなんですね😱
    乳製品やケーキ、油っこいもので乳腺炎になるなら
    授乳終わるまで食べれないんですかね…😔?
    それとも量を減らして多少なら大丈夫なんでしょうか😣?
    これからクリスマスなどで
    ケーキを作ったりの機会があるので気になってしまって🤦‍♀️

    うどん、パスタはあっさり系の味付けなら大丈夫なんですね😆✨

    食事だけが原因じゃないんですか、、、😱
    肩を回したり、胸の付け根を揺さぶるの試してみます😊

    色々沢山のアドバイスありがとうございます😢🌟

    • 11月12日
  • トゲでまる。

    トゲでまる。

    わたしもまだ授乳終わってないんですが、もう今は食べもの気にせず食べてます☺️
    たぶん、母乳が軌道に乗ってしばらくしたら、ほどほどになら良いと思いますよー。ずっと食べたいの我慢するのしんどいですよね。

    ただ、1歳になっても授乳してたら乳腺炎になったりするので、もしつまりやすい体質だとしたら加減しながらがいいんじゃないかなと思います🤗

    • 11月12日
  • mii

    mii

    そうなんですね😆
    食べたいもの我慢するのが
    本当にしんどくて😭

    わかりました!!
    本当に的確なアドバイスありがとうございます😣🌟

    • 11月12日