コメント
ままり
起きてしまっても４時間睡眠とれば影響ないみたいななで6時以降の基礎体温が36.56ならそちらだと思います！
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ままり
起きてしまっても４時間睡眠とれば影響ないみたいななで6時以降の基礎体温が36.56ならそちらだと思います！
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グリンティー
2回目の体温は4時の体温です。普段の起床も4時です！
就寝が22時くらいだったので、2時の時はちょうど4時間の睡眠でした😅