妊娠中の便秘について、踏ん張っても大丈夫ですか？出血があったため、便秘が心配。踏ん張ってもいいか不安。

私は踏ん張ることもあります。

• 11月11日

たまになら良いみたいですが、それが日常的ならあまり腹圧をかけるよは良くないみたいですよ😂💦💦
自分もそれで、酸化マグネシウムのお薬を出してもらいました！

• 11月11日

ついつい気張っちゃってます💦
トイレにいる間ずーっと気張ったり、毎日気張るってことではなく出し始めにフンッと力を入れる感じです。
便が硬く、おしりの穴から出血しちゃうこともあるので、
なるべく水分多くとってスルっと出せるように努力してますが、なかなか😅

あまりにも便が硬い・便秘が酷いのであれば、先生に相談して便秘のお薬もらうのもいいかもしれないです。
私もお薬もらって、ほんとにヤバイなあ〜出ないなあ〜って時に飲んでます。

• 11月11日