妊娠・出産
夜のつわり対策で夜食に困っています。軽めで罪悪感のないしょっぱいものを教えてください。
昼間より夜の方がつわりが楽です。
そのせいか、18時ごろにご飯を食べると夜12時ごろにお腹が空いてしまいます...
お腹が空くと気持ち悪くなってしまうので何か食べたいのですが、夜12時に食べるのは少し気が引けます...
がっつり食べるとそれはそれで気持ち悪くなってしまうので軽めに少しつまめるようなものを探してます！
夜食べてもあまり罪悪感なく食べれるものってありますか？
甘いものでなくしょっぱいものがいいです。
みなさんのおススメ教えて下さい😭
- Anki(2歳3ヶ月, 4歳6ヶ月)
コメント
meg
つわり辛いですよね💦
私もしょっぱい系が好みだったので、豆腐、インスタントのスープ、おせんべい、チーズなど夜中につまんでました😁
なるべく消化の良い物の方が睡眠の妨げにならないかと思います💡
食べやすいものが見つかると良いですね✨
(*^^*)
私は
人参やキュウリなど
細長く野菜スティックにして
お味噌やお塩をちょっと付けて
食べてます(T_T)
-
Anki
野菜スティックですね！
きゅうりあるのでやってみます😊- 11月9日
退会ユーザー
きゅうりに塩かけて食べてます！笑
-
Anki
きゅうりに塩ですね！
丁度きゅうりあるのでやってみます😊- 11月9日
meg
追加ですみません💨
夏場だったので、卵豆腐とかスーパーで売ってる茶碗蒸しも冷たいまま食べてました💡
Anki
豆腐ヘルシーですね😊
卵豆腐好きなので試してみます♪