コメント
さくら
はじめまして(^^)
うつって気分のあがりさがりはあることです😥
なので調子が悪くなれば今は調子が悪い時期なんだなーと自分を受け止めると楽かもしれません😓
どうしようと焦ると逆効果といいますか💦
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はじめてのママリ🔰
そうですよね。上がり下がりありますよね！今は調子悪かったんだなぁと思うようにします！
どうしようとか悪い事ばかり考えると良くないですよね😥ありがとうございます✨
さくら
気長にゆっくり過ごすのがおすすめです(*´ω｀*)
私もうつだったときがあって、治そうとか、良くなるにはどうしたらとかを考えてる時はしんどかったです😣
今は気分がどうしてもしんどい時は今はそういう時期なんだなって思って休むようにしてます💮
はじめてのママリ🔰
分かります。焦って治すにはとかどうしようって気持ちが消えずに余計辛くなります。
さくらさんも鬱だった時あったんですね😔辛いですよね😢
ありがとうございます✨
とにかく今は仕方ないんだと思って焦らないようにします。