年子ママ
あります😫
ついイライラしてしまって…💦
何かでイライラしても
6秒待つと冷静になれる
みたいなのをみかけ
それを心がけてます！
100%冷静にはなりませんが
私は意識したことで
上の子に注意するとき
言葉を考えて言えるようになり
自分自身も言ってから
後悔することが減りました😊
6秒って短いようで長いんですが
この6秒の間に
私も変われるし
言い方が違うだけで
子供もただ怒られるより
ちゃんと理解させられることが
できる魔法の時間だと
思ってます😊
単純な私には
効果ありでした✨
あかねん
ありますあります😅
最近の私の口癖が「もー知らない！」なんですが…。
2歳の娘もイヤイヤ期でイヤイヤスイッチ入ると泣きながら「もー知らない！」って言います😓
言い方とか真似するので、最近気をつけてます😅
私の場合はイラッとして怒りそうな時は深呼吸します。
私はそれが1番効果ありました！
おやさい
コメントありがとうございます！波があるのですが今日は全然笑顔になれず余裕もなく、娘に当たってばかりでした。夜落ち着いてから謝ることもできませんでした。
貴重なご意見ありがとうございます！
また余裕なくなったときの参考にさせて頂きます！
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