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りん
妊娠・出産

検診で赤ちゃんの体重増加と子宮口の状態に焦りを感じています。運動を増やす他に、陣痛が来るサインや対処法について教えて欲しいです。

今日検診日だったのですが、38週にして3600g.....
一週間前は3100gだったのに500g増えてる!!!
どこまで増えるのうちの子!!
子宮口も0.5センチ、あんまり下がってきていない。
予定日超過しそうだねと言われ...
毎日2キロ歩くのとスクワット50回やってます。
赤ちゃんに「もういつ産まれてもあなたは大丈夫よー!」と毎日呼びかけてます。
こればっかりは赤ちゃんのペースもあるので待つしかないとは思うのですが焦ります😭

今日からもっと運動を増やしていくのはやっていくとして、
他にも何かこれをやったら良かった!や、子宮口カチカチだと言われた数日後に陣痛が来たなどありましたら教えてください!!


コメント

優香

私も上の子の時
予定日過ぎるかもねー
と言われて
もう妊婦が嫌で
2時間散歩、スクワット、階段登りおり、トイレ掃除、雑巾掛け
全部やったらその日に少し破水して
次の日産まれました
39週5日でした!

  • りん

    りん

    私も予定日前に産みたい...!
    階段の上り下りしてないのでやってみようと思います!ありがとうございます!

    • 11月6日
よし

私も40週の時3500gあって大きいなーって言われました😂
その検診の次の日に出産しましたが3700gありましたよ🤣
階段の登り降り、雑巾掛けをひたすらしてました!

  • りん

    りん

    少ないほうの誤差であってほしい...!笑
    階段の昇り降りやってみます!ありがとうございます!

    • 11月6日