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授乳が終わった後のシワシワ、くたくたな胸を少しでもハリのある胸に戻…

授乳が終わった後のシワシワ、くたくたな胸を少しでもハリのある胸に戻す方法ってありますか😣?

年子二人授乳で育てました。
元々Eカップ→妊娠、授乳中Gカップ→只今くたくたな皮のDカップ…。

まだ20代ですが、乳首は下を向き
お年寄りのおっぱいです。
皮をつまめばビヨーンと伸びます。
まさに志村けんのひとみ婆さんのおっぱいのような…。


ショックです。。。
少しでもハリを戻す方法ってあるのでしょうか?

おすすめガードルや体操、マッサージなど教えてください🙇‍♂️

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