hm(29)
産んでもいい時期に
歩きまくるとか
スクワットをするとか、、
ですかね？🤔
ma.
5キロ増加、生産期に入り毎日5-7キロ坂道歩いてましたが超過しました！こればかりは赤ちゃんのタイミングなのかなと思います👶🏻
なな
私は予定日の3、4日前からようやくスクワットとウォーキングし始めて
予定日前日に出産になりました！
体重はプラス12〜13キロでした💦
はじめてのママリ
体重プラス4キロ
ウォーキング好きで歩いてましたが1週間超過でした😂💔
あああ
子宮口開かせるためにウォーキングやスクワットがいいみたいですが出てくるタイミングは赤ちゃん次第かなと思います！
私は予定日から2日遅れで出産しました！
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