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いおり
子育て・グッズ

最近夜寝てくれるようになった子どもが、4日前から夜頻回に起きて寝不足で疲れています。昼間は1時間しか寝られず、構って欲しくて抱っこやお散歩をしています。過ごし方を教えてください。

しんどいです。
最近やっと夜寝てくれるようになったのに、ここ4日前から夜頻回に起きるようになってしまい、寝不足と体力消耗で疲れきってます。
昼間の睡眠は1時間寝ないくらいです。
あとは構ってないとぐずるので、抱っこしたりお散歩したりしてます。
疲れました。
みなさんどうやって過ごしてるのでしょうか??

コメント

ゆき

暑かったり寒かったりはどうでしょうか?朝方が寒いからと着せすぎていたりはしないですか??

昼夜逆転してたりもしないですか?

  • いおり

    いおり

    服は調節しているつもりです💦
    昼夜逆転はしてなさそうです💦

    • 11月1日
  • ゆき

    ゆき

    なるほどですね。。

    以前自治体の子育てセンターでママ友と保健師さんとお話をしてたときに、「小さいうちから寝かせるときの習慣ルーティンを習慣付けておかないとなかなか寝ないなどが起こる」と聞いたことがあります。
    寝ないからと車に乗せてドライブ→それでしか寝なくなる
    等々。。

    日中はしっかり太陽を浴びさせて、夜はお部屋を真っ暗にするとかはされてますか??


    あちなみに。。5ヶ月との事ですが離乳食はそろそろですか?
    男の子は体の作りで、女の子よりも早く母乳ミルクでは物足りなくなる というのも聞いたことがあります。

    お腹に入るものが物足りなくなってきた??てのはどうでしょう?

    • 11月1日
  • いおり

    いおり

    5ヶ月になりましたが、まだ離乳食は始めてないです!
    身体が大きいほうなので母乳で足りているのかと思っていたのですが、お腹が空いているのかもしれないですね!
    夜起きて、おっぱい欲しがります😭
    今まで寝てたのに。

    そろそろ離乳食開始のタイミングなのでしょうか??

    • 11月2日
  • ゆき

    ゆき

    なるほどですね!

    5ヶ月でも首が座ってたりとか寝返りがしっかりできるとか。。クリアしていれば少しずつ始めても良いそうですよ!

    • 11月3日
  • いおり

    いおり

    ありがとうございます!
    離乳食開始してみます!!

    • 11月3日
deleted user

遊んでいれば全然眠そうではないですか??

  • いおり

    いおり

    遊んでいてもぐずります😢

    • 11月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そんなときは抱っこ紐で寝せていました!

    • 11月1日