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み
妊娠・出産

妊娠による激しい腰痛で仕事が辛いです。対処法はありますか?

先日妊娠が発覚し4週と3日です。
もともと、軽い腰痛持ちだったのですが
悪化したのか、妊娠がきっかけなのか激痛です。
保育士の仕事をしていますが、子どもを抱き上げたり床に座って一緒に遊んだりすると辛いです。
なにかいい方法は、ありますでしょうか?

コメント

ままちゃん

トコちゃんベルトをされたらどうでしょうか?

私は腰痛持ちではなかったのですが妊娠初期から腰痛が発生していて、辛かったのですが、トコちゃんベルトを着けてからは楽になりましたよ!

  • み

    トコちゃんベルト気になっています!
    まだ病院に行ける段階ではないので、聞けるところがここしかないのですが…
    妊娠超初期の現段階から使用しても大丈夫でしょう?

    • 11月1日
  • ままちゃん

    ままちゃん

    超初期でも大丈夫ですよ~😊
    私が行った産院では、トコちゃんベルトの販売と、予約をとると正しい着け方を教えてもらうこともできました。
    確か私は7週辺りから腰痛を発症したので、妊娠初期からずーっと使っていました。
    しっかり支えてくれるので、楽になります😊

    • 11月1日
  • み

    ほんとですか!!!ありがとうございます⸜(*´꒳`*)⸝

    • 11月1日
ママリ

私も腰椎分離症をもっており、今でもオムツ替えなどで腰を痛ませます😣😣
やっぱりコルセットすると少しは変わりますよ!

  • み

    ありがとうございます。
    もう、この、時期から付けてしまっても良いものなのでしょうか?

    • 11月1日
こち

わたしも一緒です😭😭😭
調べてもあまりなくて
腰痛の方いらっしゃったー!!
正座してると楽です。。

  • み

    とこちゃんベルト使ったら多少良くなりました!!

    • 11月11日