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めしあ
雑談・つぶやき

何となく毎日お水を1日2リットル飲むようにしたら便秘は改善されるしお…

何となく毎日お水を1日2リットル飲むようにしたら便秘は改善されるしお肌綺麗になるし体重落ちるしで感動してる😭👏🏼✨
ただ、トイレがめっちゃ近いのが難点🤦‍♀️💦

コメント

hqm1

2リットルの水は、ペットボトルに入れてますか?^ - ^私も、一日2リットル頑張りたいんですが^ - ^

  • めしあ

    めしあ

    おはようございます☀
    私は朝はマグカップで白湯を2杯飲んでその後は500のペットボトルで飲んでいます😊
    最初はキツいですが慣れます!一緒に頑張りましょ💕

    • 10月30日
  • hqm1

    hqm1

    いざ、飲んでみるとキツいですよね!笑
    頑張ります^ - ^

    • 10月30日
白玉

ええすごい効果ですね🥺
その生活を大体どのくらい続けてたら効果出てきましたか?
私も挑戦してみます🤩

  • めしあ

    めしあ

    おはようございます☀
    私の場合は1週間経たないうちに効果出始めました!
    是非やってみてください😊

    • 10月30日
  • 白玉

    白玉

    おはようございます🌞
    私も効果出るといいです🌟やってみます!

    • 10月30日
ベイビーシーサー

時間経ってからのコメント失礼します!💦
私もやってみたいです✨
1つ質問なのですが食事も結構気をつけつつの水2リットルですか?

  • めしあ

    めしあ

    こんばんは🌙
    私は食事などは一切気をつけてません🤣👍🏻
    でも水を飲んでる分食べる量は飲み始める前より減りましたよ🙆‍♀️

    • 10月30日
  • ベイビーシーサー

    ベイビーシーサー

    そうなんですね✨
    それなら気楽にできそうです😊
    明日から試してみます!😊

    • 10月30日