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はじめてのママリ
子育て・グッズ

娘が早起きで困っています。朝4時に起こされるのが辛いです。どうすればもっと長く寝てもらえるでしょうか?お昼寝をさせないと18時に寝て、2時に起きることがあります。

娘が早起きで困っています。

7〜8時間しか寝ないので、例えば21時に寝ると5時に起きて、20時に寝ると4時には起きます。

起きる時間から逆算すると22時頃まで寝ないようにしておかないといけなくて、それもあまり健康的じゃないかな…と思っています。でも早寝させるとものすごく早く起きてしまうし。

もっと長く寝てもらうにはどうしたらいいですか?
朝4時に起こされる生活が辛いです。



お昼寝は昼食の後1時間半〜2時間程しています。
昼寝をさせないと18時に寝て、2時に起きるという悲惨なことが起こります…😭

コメント

はじママ🔰

うちはいつも22時過ぎの就寝ですね😅

はじめてのママリ🍀

今2歳ですがうちなんて最近全然夜寝てくれなくて23時頃ですよ😅

昼寝させないようにしないといけないと思いつつ下の子がまだ3ヶ月で寝不足なんで自分が昼寝したくて寝かしてしまいます😨