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
エイヤ
子供に合わせて17時半以降は何もなしです😊
私はもやしが大好きなので主食をもやしにしてます🤣
お散歩をいっぱいする、抱っこせがむ時は必ずする、そのまま歩いたり家事したりで十分運動になるかなと🤣

rinka.
毎日子供と散歩にいっていろんな公園巡りして夜寝た後スクワットしてます😂
エイヤ
子供に合わせて17時半以降は何もなしです😊
私はもやしが大好きなので主食をもやしにしてます🤣
お散歩をいっぱいする、抱っこせがむ時は必ずする、そのまま歩いたり家事したりで十分運動になるかなと🤣
rinka.
毎日子供と散歩にいっていろんな公園巡りして夜寝た後スクワットしてます😂
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