コメント
かのん
私もそうです😫
置き換えダイエットで頑張ってます…笑
るん
毎食タンパク質多めで夜は糖質抜く、間食しない、毎日30分程自宅で筋トレか有酸素運動で痩せましたよ😊
1日のカロリーのトータルも1500位に抑えてました！
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なーち
だいぶ落ちましたか？
- 10月29日
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るん
半年かかりましたけど、13キロ落ちましたよ☺️
61キロ→48キロです- 10月29日
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なーち
まぢですか？私も後8キロは落としたいですよね
- 10月30日
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なーち
半年で？13キロは、凄いですよね(^^なかなか落ちてくれなくて😰
- 10月30日
なーち
そうですよね！お産前の体型に戻したいんですよね！😰会社の人から痩せたら？とか言われるので！特に最近自分の体型が嫌で！( ˊᵕˋ ;)💦
かのん
本当に戻れるなら戻りたいです😭
もう二人目？と言われる始末…
頑張りましょう❣️
なーち
ホント！妊娠してないのに、言われるのわめっちゃ辛いですよね！😰頑張って成功させたいですよね！頑張りましょう(*^ω^*)
かのん
お互い頑張りましょー⭐️