あーちゃん
わたしは、体調があまりよくないときに、
外で体調めっちゃ悪くなったらどうしよう……ってなります😥💦
不安って、誰にでもあるけど、過剰に出てしまうとほんとしんどいですよね😭😭
きゅぴ
私もそうです。
胸の辺りがそわそわザワザワして落ち着きません。
そうなっちゃうと眠れなくなって、今度は眠れないことが不安になって余計にザワザワ。。。
そういうときは私は旦那に背中をさすってもらいます。
あと、眠剤を使ったり。
しばらく症状もなく平気だったのに、つわりのせいか最近またしんどくなってきてしまいました⤵️
季節的なものもあるんですかね。
なかなか人には理解してもらえないし、困りますよね。。。
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