妊娠・出産
妊娠中に腰と股関節が痛くて辛いです。1人目の陣痛時も腰痛がひどく、2人目の不安と恐怖があります。骨盤矯正などの対策を知りたいです。
2人目を妊娠中なのですが、股関節（脚の付け根）と腰が寝ても覚めても常に痛いです💦
1人目の陣痛の時も腰痛が辛すぎて、仰向けになってお腹に器具を貼りつけて陣痛の波を見るやつが辛くて…💦
陣痛そのものよりも腰痛の方が痛くて辛かったのを思い出します😭💦
1人目の時は妊娠中のこんな初期の時に腰痛とかはなかったので、2人目の陣痛の時はどうなることかともうすでに不安と恐怖でいっぱいです💦
骨盤矯正とか事前に今からでも出来ることがあればやっておきたいのですが、何をしたらいのか分からないので教えていただきたいです😭
よろしくお願いします…！
- ゆかぽんたす(5歳2ヶ月, 7歳)
コメント
ミルキー
うちもです泣
ほんと辛いですよね。
動くのも一苦労だし😭😭
温めるといいみたいですよ！
私はまだやってないんですが🤣
ゆかぽんたす
そうですよねぇ💦
アドバイス通りゆたんぽであっためると楽でした🥰
ありがとうございます♩