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寝返りうったり起き上がったときに気がついたのですが、左胸の外側と乳…

寝返りうったり起き上がったときに気がついたのですが、左胸の外側と乳首が痛みます💦
なにもしてないときでもじんわり痛みます。

思い当たることないのですが、なにが原因かわかる方いますか😭?

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