コメント
ママリ
マタニティヨガの先生に、寒い日に朝起きていきなり全力で伸びすると破水するよ！て言われました😅
ポニョ♪
8ヶ月入って体重管理が大変になりました(>_<)小腹は空くし食べ過ぎると苦しくなるし、2wおきの健診での体重測定がホント嫌になります…小分けにして食事を取るようにしていますが、甘いものが欠かせません(T-T)💦
32wで逆子は治りましたが、厚手の靴下を履いたり腹巻をしたり冷え対策はしています！
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aya
わかります😭食べ過ぎたら
お腹苦しいですよね！
検診の時、体重測定めっちゃ
緊張します😅最近は朝に
フルーツ食べてます笑
冷え対策これからの時期
欠かせないアイテムですよね👍✨- 10月24日
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ポニョ♪
9ヶ月に入ったらもっとお腹苦しくなってきました(T-T)私も毎朝オレンジとゴールデンキウイ食べてます！間食もさつまいもをカットしたものを食べるようになりましたが、どうしてもチョコなどが食べたくなります…💦冷え対策大事ですよね(^^)先日、寒くなってきたのでスリーコインズで1分丈パンツとタイツを購入しました！
- 10月24日
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aya
お腹大きくなってくると食べるのも大変ですよね。
フルーツいいですよね😌
私はバナナ食べてます！
お通じが良くなるので笑
最近スリーコインズモコモコの腹巻とか可愛いの増えてますよね！冷え対策に必須
アイテムですよね👌✨- 10月25日
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ポニョ♪
ほんと食べるのも大変になってきました(>_<)でも、お腹は空くし…っていう感じで💦笑 バナナ腹持ちも良さそうですよね！私は間食でヨーグルトを食べていたり、寝る前にルイボスティーを飲んでいるので胃痛や便秘もなくいい感じです(^^)
最近スリーコインズすごいですよね！モコモコの靴下やマタニティ用もまとめ買いしました(^^)- 10月25日
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aya
結構腹持ちいいですよ🥰
皆さん、ルイボスティー飲んでる方多いですね！
便秘にもいいんですね😊
今度出かける時、スリーコインズのモコモコ買いに
行こうと思います😌✨- 10月25日
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ポニョ♪
お腹が空くことも増えたので、バナナ食べてみます！ルイボスティー飲んでいる方も多いですよね！リプトンのアップルルイボスも美味しく飲めますよ(*´꒳`*)私は特に胃痛に効いています！
モコモコ可愛かったですー♡- 10月25日
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aya
私もルイボスティー飲んで
みたくなりました🥰
今度買ってみます笑
モコモコ良いですね😁- 10月25日
mykda
体重増えないように体重管理でした！
ウォーキングは旦那と一緒に夜してました！
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aya
体重管理大事ですよね！
ウォーキングってどれくらい
歩きますか？- 10月24日
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mykda
夜だったので30分くらいでした！
昼間の時は1時間歩く事もありました！
でも、お腹張ったりするので様子見てですけどね;;;- 10月24日
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aya
なるほど！
無理ない程度でウォーキング
した方がいいですよね！
お腹張るとしんどいですし😅- 10月25日
はじめてのママリ🔰
私は貧血気味なので、後期になって、より貧血改善できるように食事を気を付けています😭✨
あとは、まだ逆子が治らないので、寝る方向など気をつけてます💦
あとは、転ばないように気をつける。
季節的なものですが、少しづつ寒くなってきたので、身体を冷やさないように気をつける
ですかね😂✨
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aya
なるほど😌
私もこないだ助産師外来の時
逆子になってたので寝る方向
気をつけてますが、同じ体制がしんどいので気がついたら
逆向きに寝てたりしてます😅
最近、朝晩肌寒くなってきてますよね😓なるべく冷やさないように気をつけます🥺- 10月24日
🌈
体重管理でした😰
太らないように毎日歩いていました！
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aya
やっぱ、体重管理ですよね😓
毎日どれくらい歩いてますか？- 10月24日
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🌈
大体家の周りを30分〜40分くらい歩いてました！
でもその日の体調によってバラバラでした😂
お腹が大っきくなると張ってくるので体調良い時に旦那さんと歩いて下さいね✊🏻- 10月24日
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aya
なるほど！
目安的に30分から40分
くらいの方がいいですよね！
体調の良い時に旦那と
歩いてみます😁- 10月25日
aya
え、全力で伸びたら
破水しちゃうんですか？？
そんなこと言われたら伸び
しにくくなりますよね😓