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まき
妊娠・出産

妊娠7週目で腰痛があり、うつ伏せで寝る習慣があるが、仰向けが苦手。うつ伏せは控えたほうがいいでしょうか?

まだはっきりわからないのですが、
現在妊娠7週目になった頃です。
はじめての赤ちゃんです。
普段うつ伏せで寝ることが多く、腰も痛いので、仰向けは苦手です。
うつ伏せはもうしないほうがいいんでしょうか?

コメント

✴︎

今は大丈夫かも知れませんが、これからお腹が膨れて違和感は感じると思います。
なので自然に横向きで寝ることになると思いますよ😉

  • まき

    まき

    ありがとうございます!
    自然の形に任せてみます!笑

    • 10月24日
mama...m

お腹出るまでギリギリうつ伏せしてましたよ!
私もヘルニアもっていて腰痛くなるのでうつ伏せの方が好きです…
お腹出てきたら自然に横になりましたよ!

  • まき

    まき

    よかったですー!
    安心しました!!
    うつ伏せが楽な時もありますよね!

    • 10月24日
m

そのうちうつ伏せになれなくなるのでそれまでは普通に好きな体制で寝てます🙋✨
気にしなくても大丈夫だと思いますよ☺️

  • まき

    まき

    ありがとうございます😊
    うつ伏せができなくなるのがまだあんまり想像がつかないですが、今のうちにうつ伏せになっておきます!!

    • 10月24日
だりき

22wですが、未だにうつぶせになることありますよー!
お腹が辛くなければ大丈夫だと思います。

  • まき

    まき

    えーー!
    すごいですね!
    お腹の様子を見て相談します!

    • 10月24日