初めての妊娠で何キロ太りましたか？私は現在+8キロで、妊娠前は52~53㌔でした。夜中に色々食べているが、義実家では早めに夜ご飯を食べるため、夜中にお腹が減る。周りから痩せたと言われるが、自分では変わらないと思っている。
皆さん初めての妊娠の時
何キロ太りましたか？
私は今+8キロです。
162cmの妊娠前は52~53㌔でした。
夜中に普通にうどんとか色々と食べてますが…
義実家で18時には夜ご飯食べ終わってるので
夜中にお腹減ります…。ｵﾜﾀ。
顔が変わらないので周りから
(痩せた？)って毎回言われますが…変わらんって思ってます。笑
- モンスター👾(2歳11ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私は身長167の体重52から+14キロで66まで太りました😭😭😭
産後半年ぐらいでほぼ元に戻りました😭
まま
初めての妊娠です。
９ヶ月です。
現在プラス6キロです。
妊娠前は158センチの49キロでした。
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モンスター👾
なにか気をつけてる事ありますか？
- 10月23日
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まま
晩御飯食べた後は何も食べないとかですかね。
デザートを食べる時もありますが、それでおしまいにしてます。
あとは昼寝をよくしてますね！昼寝をなるべくして間食を減らすって事ですかね。- 10月23日
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モンスター👾
寝るのが朝方の5時なので…
1日1食とか訳分からんことになります…
旦那が帰ってくると起きないといけないので。。。- 10月23日
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まま
生活リズムが乱れるのですね💦
妊娠中は旦那さんにお話しして、普通の生活リズムにしてみるのはどうでしょうか。
1日１食2食というのが1番太りやすいとこないだ母親学級で言われました。
血糖値の上がり方が凄いから赤ちゃんも苦しくなると教わりました。
小鳥食べと言って、ちょこちょこ食べるのが本当はおススメだと言われました。- 10月23日
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モンスター👾
ありがとうございます！
話してみようと思います…- 10月23日
はじめてのママリ
私はつわりがあったので、トータルで＋8キロでしたが…
減った分をプラスすると、13キロ増えました(^^；
妊娠してるとお腹減りますよね〜
私も食べまくって2週間で2キロ近く増えたりしてました💦
そしたら妊娠糖尿病の検査で引っかかったり💦
その後気をつけたら再検査では大丈夫だったんですけどね😃
一気に増えるのはまずいみたいなので気をつけてくださいね(笑)
私の妹は15キロ以上増えましたが、特に影響なかったみたいです。体質なんですかね…🤔
妊娠はしんどいかもしれないけど、赤ちゃんに会えるの楽しみですね😊
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モンスター👾
旦那が特に居酒屋の社員なので夜起こされたりするので…
- 10月23日
つむぎ
わたしは妊娠前159㎝46〜47Kgでした。
悪阻で40Kgまで痩せてしまったので、
現在26wで49Kgまで体重が増えました！
妊娠前からすると約＋2Kgですね🤰
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モンスター👾
そんなに減ったんですか？！
- 10月23日
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つむぎ
全く食べられない時が1か月半続いたのでかなり痩せてしまいました。。
太るどころか。背骨まで見えてきてしまって焦りましたが5か月頃からつわりも治り、食べる量も戻ってきてくれて安心しました。。
あの頃は夜中に少し食べたりしていましたが今は大体20時ごろに食べ終わってからは夜中は間食せず、3食とオヤツのみで過ごせてます◎
お腹空くけど、太るのは心配ですよね。。- 10月23日
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モンスター👾
私は旦那の仕事が終わってご飯を準備したりすると寝るのが朝方の5時なので
6~15時までは寝てたりします。- 10月23日
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つむぎ
そうなんですね。。
わたしは出来るだけ決まった時間に食べて、炭水化物過多にならないよう気をつけています。
元々、夕食には白米はあまり食べずおかず3〜4品＋冷奴や納豆で済ますタイプだったので、今もおかずでお腹が満たされたら白米は食べない時も多いです！
妊娠して体重が戻ってきたら
気付いたら増えてる！！！ということも多くなってきたので、驚くことが多いですが
神経質にならないようにストレスフリーでやりたいですよね💦- 10月23日
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モンスター👾
夜起こされるのがとてもストレスです💧
- 10月23日
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つむぎ
これから季節的にも涼しくなるので、旦那様の夕食を別で作ったりするのではなく
ご自身やご両親の夕食と同じ時に作って作り置いてはどうですか？
やはり妊娠中で睡眠不足は良くないでしょうし、温めて食べる位の旦那様の協力は必要ではないですか？
私も夫が朝が早く6時に起床し、仕事へ行きますが
朝ごはんの支度は自分でコーヒーをいれて準備してくれるようになったので、そのまま寝かせてくれます。
これから赤ちゃんが生まれたら、余計に睡眠不足になると思うので、これくらいは協力してもらいましょうよ！
補足ですが
我が家の夕食は多めに作って余った品は次の日にも普通に回りますよ。😂
(煮物とか)
出来るだけ、しゅりさんが楽して、出来るようにしていきましょ◎- 10月23日
R
159センチで50キロでした！
8キロ太りました😮
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モンスター👾
キープできません😭
- 10月23日
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R
体重管理ほんとストレスなりますよね😭！
産院で太りすぎると難産とか言われてましたけど8キロでも緊急帝王切開になっちゃったんで体重あんま関係ないんじゃ！？って思いました😂- 10月23日
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モンスター👾
実際関係なさそうですよね💧
+15㌔でも普通に自然分娩の方いますし…
私は旦那の仕事に合わせてご飯を作って寝るとなると朝方の5時です…- 10月23日
るぴ
つわりで3キロ痩せたのに、結果妊娠前より10キロ増えました。
そんなに食べてなくても太るので検診のたびにびくびくしてました。
年末年始の時には体重が増えすぎて怒られました😭
お菓子の数を抑えて、代わりに昆布とか食べてました😭
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モンスター👾
私もこの前怒られました😭
- 10月23日
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るぴ
妊娠してると色々制限されてるのに、体重も気にしないといけないのか…と辛いですよね😂
あの時先生が怒ってくれたので太りすぎず安産で、産後も体重が戻りやすく良かったなと今は感謝しています(^^)
がんばってください！(^^)- 10月23日
はじめてのママリ🔰
165㎝で48kgからプラス13kgでした😊
双子だったので、特に妊娠糖尿病とかに気をつけて、おやつは寒天(黒蜜なし)ばっかり食べていました😅
食事は三食しっかり取っていましたよ。赤ちゃんが小さく生まれたら困ると思ったので。お陰でnicuには入りませんでした😊
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モンスター👾
私もキープしたいです。
寝るのが朝方の5時とかなので辛いです- 10月23日
はじめてママリ🔰
私も28wですが➕３キロです！週に３回プールで歩いてます^_^
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モンスター👾
プールは義母に何があるかわからないからだめ！と言われました。
あとはプールの薬がアトピー肌を悪化させるので…行けません😭- 10月23日
なお
1人目は＋20キロ
今は＋8キロですかね…
あ
162㎝46Kg出産時58Kgでした！
はじめてのママリ🔰
165cmで妊娠前44kg🤰
現在9ヶ月で+11kgまできて、さすがに病院から注意を受けました😂😂
8月からマタニティスイミングにも通って、お菓子は元から食べないのになぜか息するだけで太っていく..笑
昔は何をどんだけ食べても増えなかったのに不思議です😅
わかめ
私は結構肥満体型だったので155センチの62キロから今でプラス5キロいかないくらいです！
はじめてのママリン🔰
一人目妊娠前は157cm50kgで＋17kg
二人目妊娠前は53kgで＋10kg
一人目の時は妊娠後期に年末年始があったので食べる量きにしていたのにも関わらずめっちゃ増えて怒られました😓
mamari
160cm48kgで出産当日で＋5,8kgでした！
出産翌日に体重は48kgでした！
その後母乳だったためかさらに3kg落ちました😮
私の場合、28週以降体重は増加しませんでした！
出産応援してます！！✨
りりり∠( ˙-˙ )／
1人目は＋10㌔
2人目の今は＋5㌔です。
夜だけ炭水化物は抜いて19時までには食べ終わるようにしてます。
元々甘い物が大好きなのでデザートなど食べる時は昼ごはん気持ち減らして15時のおやつの時に甘い物食べてます🤤
体重管理大変ですよね😭
ぽえむ
妊娠前は153cm49～50キロをいったりきたりで悪阻は食べづわりっぽいのが少しあった位で、ほぼなしでした！
現在26週3日で51キロです！
最近は、食べる量を増やしていかないとなのに早くも後期つわりに入ってるのかちょっと食べると気持ち悪かったり、食べれないことが多いです…😣
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ぽえむ
最近は切迫で動けなくて、一気に増えないか心配です💦
- 10月23日
みー
153センチ38キロだったのですが13キロ増えました😇
産後20日ほどたって今43まで戻ってます🤗
後期と産後足がパンパンだったのが治って減ったのでお腹と足が重かったんだろうなーと思ってます🤔
私も食べたい時に食べて夜中にお団子とかラーメン食べてました笑
先生に注意されていなければ大丈夫じゃないですか🥺❓
えれのあ
152cm33kgから1人目
妊娠して+17kgでした😂
3ヶ月で元に戻りました🤔
2人目は少し太ったので
38kgスタートでつわりで
2kg減って今41kgです🥺
まーちゃん
妊娠中、私は20㌔も増えてしまってました…😭
お医者さんに毎回怒られるという…😩
今でも記憶にあります😭
産後は頑張って18㌔落としました💧
現在もダイエット頑張ってます💧
花影
妊娠前が164cm53kgで今臨月手前で＋5キロです。
体重に厳しい産院でキープするのめっちゃ辛かったですorz
稲穂
14kg太りました💦
悪阻も無くどんどん太って、何回注意されたか分かりません😅
お腹がすぐに空くので菓子パン食べたり、こっそりおやつを食べたり…。お味噌汁にマロニーを入れたり工夫しましたが全然駄目でした。白ご飯を半分にしても、炭水化物が大好きなので逆にストレス溜まりました😢でも安産でした(笑)
モンスター👾
なにかダイエットしましたか？
普通の生活に戻ったら勝手に減りましたか？
はじめてのママリ🔰
ダイエットは特にしてません✨
母乳出てくれてたのでいっぱい食べてました🙋
出産してからバタバタで、結構動き回ったりしてたんで戻ってくれたのかなと思います😅
モンスター👾
なるほど💡