サプリ・健康
足パカ運動って痩せれますか?寝て足を広げて痩せれるなら嬉しいですが……
足パカ運動って痩せれますか？
寝て足を広げて痩せれるなら嬉しいですが…
効果あった方いらっしゃいますか？
- ゆゆ(6歳)
コメント
退会ユーザー
横向きに寝て下の足をあげるやつ毎日続けていたら太もも変わりました🥺✨
ちゃむ(19)
足パカもめちゃくちゃ効果ありましたが私はかかとあげながらのスクワットが1番効きました！！ピンヒール履きながらでも大丈夫です！
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ゆゆ
ありがとうございます！
ピンヒール履きながらスクワットは思いつかなかっだです！w- 10月22日
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ちゃむ(19)
YouTubeでかねこあやスクワットで調べて見てください😊
- 10月22日
ゆゆ
やはり継続大事ですよね！
私も希望もってやってみます！