メンタル病の方いますか？私はシングルマザーでパニック障害、自律神経、予期不安持ちです。

そら

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  nano

  わかりますわかります…なにか病名はありますか？？
  病院に行かずですか？

  • 10月21日
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  そら

  わかってくれて、嬉しいです(；ω；)
  病院行ったほうがいいよな…と思いつつまだ、行った事ありません…。
  これまた、不安で動けずにいます😢

  • 10月21日
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  nano

  過呼吸なったりはないですか？
  その症状出たときどんなんなります？
  不安でもいろいろあるので…
  気持ちが落ち着いたときで大丈夫です(^-^)

  • 10月21日
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  そら

  なります！寝てる時にも、過呼吸みたいになり、突然息苦しくなり起きます💦
  普段も、息苦しく吐き気もして、何も手につかなくなります。😢
  頭の中、その悩みで一杯、一杯に💦

  • 10月21日
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  nano

  寝てるときのめっちゃわかります！死ぬんちゃうかな…って思うし体調も変な目覚めですよね…
  私はシンママでそんな発作起きたときが焦ります…

  • 10月21日
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  そら

  どんぐりさんも、あるんですね(；ω；)
  寝てる時の過呼吸みたいな感じ、本当‼️死ぬんじゃないかな？と思いますよね…。
  喋れないし、息の仕方わからなくなるし、水でも飲んでみようとすると、飲み込みきらないしで💦
  苦しすぎて、怖いですよね。
  なる前変な夢見るんですよね…その瞬間息苦しくなり起きます…。
  シンママさんだと、本当に苦しいですね😢
  助けを求めたくても中々ですし、子供の事が頭によぎりますよね😢
  
  どんぐりさんも、私も、この辛い症状から解放される日が１日でも早くきますように(>_<)

  • 10月21日
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  nano

  ありがとうございます☺
  寝ながら貧血みたいな感じもあるし、ドキドキもあるしこのまま死んだらどうしよう…とか、思ってしまいます。
  楽しい事があるとそんなことないんですけどね…^^;

  • 10月21日
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  そら

  わかります💦楽しい事がある時はいいのですが…基本何もない時は、息苦しく毎日です…。もう昔からなので、こんな自分に懲り懲りしてます。
  貧血みたいな感じもあるんですね😢辛いですね(；ω；)
  本当、死ぬんじゃないかと、怖くなるので嫌ですよね…。
  
  どんぐりさん、一緒に乗り越えましょうね😢

  • 10月21日
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  nano

  似た方が居て安心しました(^-^)
  
  頑張りましょうね♡♡
  
  頑張ってるけど…(笑)
  
  楽しい事があればいいんですけどね…

  • 10月21日
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  そら

  私も、似た方がいて心強いです☺️
  どんぐりさんも、じゅうぶん頑張ってます‼️
  きっと、私達が楽になる日が来ますよね…☺️✊
  
  楽しい事…わかります…。
  でも、今日はこうやって、どんぐりさんと、お話ができ、共感できた事、嬉しかったです♡ありがとうございました‼️
  頑張ります😊

  • 10月21日
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  nano

  ( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾆﾁﾊ
  調子どうですか？？
  私はダルさはあるけど大丈夫です！

  • 10月23日
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  そら

  どんぐりさん、こんにちは😃
  私は、だるさもあり、まだ不安定な感じです💦
  悩みの１つの自治会の組長の事で、下の階の方が神経質になっており、顔を合わすと色々聞いてくるので、家から出るのも神経使います…。
  でも、これに関しては後、3ヶ月…頑張ります😊
  どんぐりさんが、少しでも大丈夫そうで安心しました☺️
  この調子で、どんぐりさんが幸せな道に進んでいきますように…😊

  • 10月23日
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  nano

  私もダルさは常にあります…^^;
  毎日元気でいたいですよね～(T ^ T)笑

  • 10月23日
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  そら

  この、重ダルい感じ…嫌ですよね😢
  やる気が、まったくでない💦笑
  でも、やらなきゃいけない…。
  はい、毎日元気で痛いです
  (；ω；)
  楽しい事何か起きないかな😢と日々思っています😢
  子供の笑顔に、助けられてます(；ω；)

  • 10月23日
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  nano

  |ヾ(｡`･ω･)o|Ю ｺﾝﾊﾞﾝﾜ!!!
  久しぶりに発作おきるし目眩するしヤバかったです…私も子供に助けられてる時もありますけど、目眩凄かったり倒れるんちゃうかな…とか考えてしまってその時は子供の相手できないからめっちゃ焦ります。
  今日は体調どんな感じでしたか？

  • 10月25日
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  そら

  こんばんは😊
  今日は、副鼻腔炎にもなってしまい、顔は痛いしダルいし…と倒れてました💦
  そして、会えば色々言ってくる、下の階の人にも出くわしそうになり、逃げたのですが、動機が止まらず大変でした💦
  どんぐりさん💦きつかったですね(；ω；)
  発作がおき、目眩がした時はあせりますよね😣💦
  自分の事で一杯いっぱいですもんね😢

  • 10月25日
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  nano

  あらら…大丈夫ですか？
  ソラさんも大変だったんですね。
  無理しないでくださいね～( ◜ω◝ )☝︎自分の事でいっぱいいっぱいなんですけど冷静な考えの自分もいてるんでほんまに気にしすぎなんですけどね……嫌な病気ですね(T ^ T)笑

  • 10月26日
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  そら

  ありがとうございます😢
  強くなりたい💦
  本当に、嫌な病気ですよね💦
  精神削られますね(；ω；)
  このままじゃ、早死にしそう💦と思ってしまいます　笑
  どんぐりさんも、どうか無理をせずに、過ごしてくださいね😢

  • 10月26日
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  nano

  こんにちは(*ˊᵕˋ*)
  
  体調どうですか？？

  • 12月19日