妊娠後にカフェインを摂取していない女性が、食後低血圧で苦痛を感じています。カフェインで改善できると知り、少量のカフェインを取りたいが、摂取量について悩んでいます。
カフェインについてご相談です。妊娠前、1日2回セブンのコーヒーを飲むほどコーヒーが好きでした。紅茶やミルクティもだいすきで妊娠して以降全くカフェインは取っていません
最近食後低血圧という症状がみられ
食事の最中倦怠感におそわれ
何度も横になりながら食べるようになり
食事が苦痛です
調べた所カフェインで簡単に改善するそうで
少量のカフェインを食事前と寝る前に
取ろうと思っています
雪印コーヒー 100mlあたり5mg
デカビタ 100mlあたり10mg未満
なのですが、何日間か分けて飲めば大丈夫でしょうか😷
できれば1日1本飲みたいです……😷
(雪印コーヒーは小さいパックのものです)
(デカビタはビンの方です)
- みょん(4歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
１日5杯以上飲まないと、影響出ないと何かで立証されてると聞きました！
１日1～2杯なら問題ないと思います＼(^_^)／
妊娠前も妊娠中のいまも
カフェイン１日2杯までと決めて
わたしも飲んでます！
ままり
妊娠中も産後授乳中も１日一杯コーヒー飲んでました！
1-2杯なら影響ないっていわれました！
-
みょん
なるほど！授乳中も気を抜いてはいけないですもんね🧐
ありがとうございます☺️☕️💓- 10月19日
退会ユーザー
偉いー
わたし毎日ココア飲んでますし
普段から飲んでるものが緑茶なので
人よりはカフェインとってると思います笑
-
みょん
緑茶やウーロン茶もカフェインが入っていると最近知ったのでわたしも日によれば摂取量超えてる時があったかもしれません😱笑
ココアも飲めるなら飲みたいです😃💓
これからの時期特に☕️
飲んでる方がいるなら……☺️💓- 10月19日
-
退会ユーザー
全く飲まないのもしんどく、ストレスですし
多少飲んだって大丈夫ですよ！- 10月19日
ちい子
妊娠中、授乳中も私はコーヒー飲んでましたよ〜😊
でも1日1杯だけにしてました！
しかも雪印コーヒーでミルク多めに混ざってますよね？私だったら1本飲んじゃいますね😂💓
完全にカフェインをとってはいけないって訳ではなく、多くとってはいけないだけなので、私は1日1杯は飲んでいいことにしてました！
-
みょん
おー☺️💓
皆さん飲んでらっしゃるんですね✨✨
本当はセブンのコーヒーが
飲みたいんですが笑
さすがに抵抗と罪悪感があるのでミルク混ぜてみました☺️☕️💓笑
1本飲めそうなので飲んじゃいます🤤嬉しい…
安心しましたありがとうございます😌🍀- 10月19日
はま
コーヒーは私も好きです☺️
1日2杯ぐらいであれば問題ないと担当医から言われたのでほぼ毎日2杯で抑えてます！
カフェラテなら1日3杯ぐらい飲んじゃってます😅
-
みょん
飲んでる方がいて逆に安心しました☺️☕️💓
初めての妊娠でどうしてもそういう物に固くなってしまって🙄
ありがとうございます☺️🍀- 10月19日
sa
1人目の時はカフェイン避けていましたが、2人目妊娠中の今は1日2杯までなら普通に飲んでいます😊
私は初期に頭痛に悩まされたんですが、カフェイン摂るようになしてから楽になり体の調子も良くなりました！
飲みすぎなければ大丈夫だと思います😊
-
みょん
やはり、頭痛に効くならなおさら飲みたいです😖💓
雪印コーヒー我慢せずに飲みたいと思います😭💓- 10月19日
あやか
一日5杯くらいなら問題ありませんよ😊
ちなみに、カフェインはどちらかというと、血圧を下げます😣
-
みょん
なるほどありがとうございます☺️💓
そうなんですか😱
無知ですみません😱
では、なおさら飲みすぎNGですね🥺- 10月19日
-
みょん
何度もすみません( ˊ꒳ˋ ) ᐝ
あの後効果効能について
モヤモヤしたので調べたところ
頭痛が和らぐ効果があるように
血管を広げ血圧を上げる効果が
カフェインにはあるようです😃✨- 10月21日
-
あやか
ありがとうございます😊
説明がちょっとわたし、下手なのですみません🙇♀️
確かに血管を広げ、血圧を上げますが、これは一時的です😊
血管が広がっている状態は血圧を下げる要因にもなります😊
また、ある論文では、日常的にカフェインをとっておられる人は、飲まない人に比べて、血圧の上昇はしづらいと言われているようです😊
説明が下手ですみません🙇♀️
とりあえず、適量は何の問題もありません😊👍- 10月21日
aiaio
普通にコンビニのカフェラテとか飲んでます！
何杯もがぶがぶは飲まないけど、コーヒー系は1杯に抑えて、その日に緑茶飲んだりしてるけど問題なしです😊
-
みょん
コーヒーも飲めるしカフェラテもなおいけるなら我慢せずにいっちゃいます☺️☕️💓
ありがとうございます🤤✨- 10月19日
かずじぞう
私は一日2杯までコーヒー飲んでます！デカフェなどトライしましたが、酸味が強くて飲めませんでした😓
この間市のママクラスでも、3杯までOKと言ってましたよ😄全然大丈夫ですよ♬
-
みょん
気にしすぎだったみたいですね😃✨
これから飲めるなんて素敵☺️💓
ありがとうございます☺️✨- 10月19日
familia❥
1日1杯ぐらい大丈夫ですよ〜🙆♀️
私毎日飲んでました！
2杯3杯飲む日もありました🤣
みょん
なるほど☺️☕️💓
私、考えすぎてたみたいですね😱
飲めるなら飲みたいので
これから気が楽ですありがとうございます☺️💓
かな
多く無ければカフェイン取っても大丈夫ですよ(^^)
私もブラックのコーヒーと紅茶大好きです！
今は普通のコーヒーなら1日カップ2杯でそれ以降はデカフェにしてます。
妊婦さん向けのデカフェのコーヒーが今は売ってるので量気にせず飲みたいのであればそちらがオススメです！
ストレスの方が良くないので過敏になり過ぎないようにして下さいね\(◡̈)/
みょん
良かった🥺……
そうなんですね！では、
辛い時飲みたいと思います😌
ありがとうございます🍀