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まい
５時半起床
８時半朝寝(30分で起こす)
12時半昼寝
19時就寝です
最近は少しずつ朝寝がなくなってきましたが💦
はるちゃん
5:45頃 起床
9:30〜10:30頃 朝寝
（だいたい40分〜1時間半）
14:30〜15:30頃 昼寝
（だいたい1時間半）
19:30〜20:30の間に就寝
お昼寝一回の時は、12:00〜13:00あたりに寝てしまって、2時間半くらい寝たりします😅
朝起きる時間が早くなると、1回目のお昼寝が早くなって、午後寝も早めに始まるかもしれません😅
あとは午前寝をなんとか午後まで引き伸ばして、お昼過ぎに寝せる、とか？？🤔
うちの子もお昼寝一回にシフト中なのか時間が定まらなくて四苦八苦してます💦
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R
支援センターなどにも行きたいけど
日によっても昼寝時間バラバラで
なかなか定まらず😭
夜は朝までぐっすりですか？？- 10月19日
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はるちゃん
午前中に支援センターなどお出かけしてしまうと、朝寝なしで過ごしたりしませんか？
うちの子もお昼寝時間バラバラですが、午前中のうちに出かけると朝寝しないでお昼過ぎに限界が来て寝てますよ😅
寝返りでふにゃふにゃしたりはしますが、基本的には朝まで寝てます😅- 10月19日
退会ユーザー
今週から急に1回の日が増えてきましたが…
先週まで毎日2回してたときは
6時～６時半 起床
９時頃 朝寝(１時間くらい)
14時頃 昼寝(２時間)
20時 就寝
大体こんな感じでした！
家にいると、朝寝なしの昼寝１回になりました！
10時半頃からねむそうにしますが、その時間に寝たら昼寝遅くなるから寝せないようにしてます😅
でも、支援センターなどいくときや出かけるときは必ず車で10分から30分くらい寝ちゃいます😂
くり
朝寝する時は
６時半 起床
９時〜 30分朝寝
10時〜 支援センター
13時半〜 ２時間昼寝
20時半〜 朝まで就寝
こんな感じです！
朝寝しなくても大丈夫な日がほとんどですが、昼食の時にウトウトしちゃいます😅
ちひろ
最近1回の時と2回の時とあって、日によって違います🤣
2回の時は
6時〜6時半頃 起床
10時〜10時半頃 朝寝(ここで1時間半〜2時間くらい寝ます)
16時頃 昼寝(朝しっかり寝た日は支援センターやキッズスペースなど行ってしっかり遊ぶので、帰りの車で30分くらい寝ます)
20時頃 就寝
1回の時は
起床時間は一緒で…
11時半〜12時半頃 昼寝(2〜3時間くらい寝ます)
ここで13時とか早めに起きたら…
16時とか17時頃からお風呂に先に入れちゃいます🤣
19時頃には就寝
って感じです😊
R
ありがとうございます！
就寝してからは朝起きる
までぐっすりですか？
まい
朝までぐっすりです☺️